Bruno Rodrigues
Personal trainer especializado em emagrecimento e hipertrofia.
Sem atalhos, apenas resultado de verdade.
Treino baseado em ciência, escuta atenta e progressão real. Atendo desde quem está começando até quem já treina há anos e busca outro patamar, sempre com estratégia adaptada ao seu corpo, à sua rotina e ao seu objetivo.
Três formatos, o mesmo método. Avaliação, programação e acompanhamento de quem entende o seu corpo de verdade.
Atendimento individual no estúdio, avaliação física e bioimpedância a cada 30 dias para medir cada evolução.
Planilha de treino, ajustes semanais e suporte direto comigo via WhatsApp e app MFIT, de onde você estiver.
Três sessões presenciais por mês + avaliação e o restante do acompanhamento online. O melhor dos dois mundos.
Correção de execução, postura e ativação muscular ao vivo, onde a câmera não enxerga.
Carga, ritmo e intensidade calibrados na hora para extrair o máximo do seu dia.
Especialista em reabilitação de joelho e atendimento a grupos especiais, evolução com segurança.
Acompanhamento direto comigo para tirar dúvidas de execução, carga e progressão.
Você grava, eu analiso e devolvo feedback técnico personalizado para cada exercício.
Planilha viva com vídeos demonstrativos, métricas e ajustes mensais.
Encontros estratégicos no estúdio para ajuste técnico, evolução de carga e correção de execução ao vivo.
Avaliação completa de composição corporal para direcionar o treino, emagrecimento, hipertrofia ou reabilitação.
Planilha viva no app MFIT, ajustes semanais e suporte direto comigo via WhatsApp entre as sessões.
"Muito obrigada! Quantas vezes eu disse que não ia dar conta, e você sempre firme: 'Dá sim! Vai que você consegue!' Sem a sua parceria eu não teria chegado nesse corpo. Te indico de olhos fechados — e bora, que ainda temos muito trabalho pela frente!"
"Muito obrigada! Quantas vezes eu disse que não ia dar conta, e você sempre firme: 'Dá sim! Vai que você consegue!' Sem a sua parceria eu não teria chegado nesse corpo. Te indico de olhos fechados — e bora, que ainda temos muito trabalho pela frente!"
"Muito obrigada! Quantas vezes eu disse que não ia dar conta, e você sempre firme: 'Dá sim! Vai que você consegue!' Sem a sua parceria eu não teria chegado nesse corpo. Te indico de olhos fechados — e bora, que ainda temos muito trabalho pela frente!"
Agende sua avaliação e comece a treinar com método de verdade.
